Ten wpis na blogu jest przeznaczony dla przyszłych rodziców mieszkających w Holandii.
Jeśli spodziewasz się dziecka w Holandii, istnieje duża szansa, że słyszałeś słowo Kraamzorg - ale co to dokładnie jest i jak to działa?
Jako rodzice mieszkający w Holandii doświadczyliśmy tego wyjątkowego holenderskiego systemu na własnej skórze. W tym przewodniku dowiesz się, kiedy zarezerwować Kraamzorg, jak znaleźć odpowiedniego dostawcę i czego się spodziewać po przybyciu dziecka - abyś mógł czuć się poinformowany, pewny siebie i wspierany.
Co to jest Kraamzorg?
Kraamzorg to usługa opieki poporodowej oferowana wszystkim nowym matkom w Holandii, objęta holenderskim ubezpieczeniem zdrowotnym. Po porodzie - czy to w domu, czy w szpitalu - kraamverzorgster (pielęgniarka położnicza) przychodzi do domu na okres do 8 dni, aby zapewnić kontrole medyczne, praktyczne wsparcie i poradnictwo emocjonalne.
Jest to jedna z najbardziej cenionych części porodu w Holandii, szczególnie dla rodziców po raz pierwszy lub tych, którzy nie mają rodziny w pobliżu.
Kiedy należy rozpocząć poszukiwania Kraamzorg?
Najlepiej zarejestrować się w Kraamzorg przed 16 tygodniem ciąży. Wielu usługodawców szybko rezerwuje miejsca, zwłaszcza w obszarach miejskich, takich jak Amsterdam, Utrecht czy Rotterdam.
Niektóre firmy ubezpieczeniowe mają preferowanych partnerów, więc najpierw sprawdź swoją polisę. Jeśli zarejestrujesz się w późniejszym okresie ciąży, nie martw się - nadal możesz być w stanie zapewnić sobie opiekę, ale opcje mogą być bardziej ograniczone.
Jak znaleźć dostawcę Kraamzorg
Istnieje kilka sposobów na znalezienie odpowiedniego Kraamzorg dla Ciebie
:-
Poprośpołożną lub lekarza rodzinnego (GP) o rekomendacje.
-
Sprawdź u swojego ubezpieczyciela zdrowotnego, które agencje są objęte ubezpieczeniem
-
Przejrzyj niezależne recenzje online lub lokalne fora dla emigrantów.
-
Popularni krajowi dostawcy usług obejmują:
-
Kraamzorg de Waarden
-
Naviva
-
Kraamzorg Het Zonnetje
-
Zorggroep Almere
-
Większość dostawców oferuje bezpłatne sesje informacyjne lub rozmowy wprowadzające, dzięki czemu można zapoznać się z ich podejściem i filozofią.
Czym właściwie zajmuje się Kraamverzorgster?
Pomyśl o swoim kraamverzorgsterze jako o Twój anioł poporodowy. W zależności od porodu i potrzeb rodziny, może ona wspierać Cię przez 3 do 8 godzin dziennie, przez maksymalnie 8 dni po porodzie. Oto, w czym zazwyczaj pomaga:
Opieka medyczna i fizyczna
-
Sprawdza przebieg rekonwalescencji: szwy, krwawienie, rozmiar macicy itp.
-
Monitoruje wagę, karmienie i temperaturę dziecka.
-
Zgłasza położnej wszelkie obawy
Praktyczne wsparcie dla dziecka
-
Pomaga w kąpieli, ubieraniu i uspokajaniu dziecka.
-
Wspiera karmienie piersią (lub butelką)
-
Uczy praktycznych umiejętności budujących pewność siebie
Wsparcie emocjonalne i odpoczynek
-
Oferuje wysłuchanie i poradę w trudnym czasie.
-
Daje ci czas na odpoczynek, podczas gdy ona opiekuje się dzieckiem lub sprząta dom.
Lekkie zadania domowe
-
Zmienia pościel
-
Robi pranie dla dziecka
-
Utrzymuje łazienkę i kuchnię w czystości
-
Przygotowuje przekąski lub lekkie posiłki
Celem jest pomoc w powrocie do zdrowia i nawiązaniu więzi z dzieckiem w bezpiecznym, wspieranym i bezstresowym środowisku.
Co jeśli nie mówisz po holendersku?
Większość kraamverzorgsters mówi przynajmniej w podstawowym stopniu po angielsku - zwłaszcza w większych miastach. Wielu dostawców ma również międzynarodowe zespoły lub może dopasować cię do kogoś biegle władającego preferowanym językiem. Nie wahaj się zapytać podczas rejestracji.
Czy to naprawdę darmowe?
Kraamzorg jest objęty holenderskim podstawowym ubezpieczeniem zdrowotnym, ale zazwyczaj obowiązuje niewielka dzienna dopłata (około 4,80 € / godzinę w 2025 r.). Niektóre polisy mogą to również obejmować - sprawdź u swojego ubezpieczyciela.
Przemyślenia końcowe
Holenderski system Kraamzorg jest potężnym przykładem tego, jak opieka nad matką może być osobista, praktyczna i skoncentrowana na domu. Niezależnie od tego, czy jesteś emigrantem poruszającym się po holenderskim systemie po raz pierwszy, czy rodzicem po raz drugi szukającym lepszych doświadczeń, posiadanie kraamverzorgster może zrobić różnicę.
